#DICADASEMANA

Em 01.02.2016   Arquivado em Variedades

suco

Oi meninas, hoje trouxe uma dica ótima pra refrescar nos dias quentes do verão: meu suco favorito!

Além de ser uma bebida geladinha para os dias quentes, também é um lanche delicioso e nutritivo.

Sou apaixonada por sucos. Pra quem não sabe, há 10 anos não tomo refrigerante, então já viram né, sou a louca das receitinhas de sucos e batidas heheheh Tudo muito prático, afinal, sou péssima na cozinha  Hoje vou contar pra vocês os ingredientes para fazer o meu predileto, é super fácil e fica maravilhoso.

Vocês vão precisar de:

1 banana

5 morangos

3 laranjas

Pra fazer é muito simples, basta espremer as laranjas para extrair somente o suco, depois é só colocar a banana, os morangos e o suco das laranjas no liquidificador, bater tudo e pronto, bora degustar!

Também gosto muito de substituir a laranja por leite e fazer uma deliciosa batida para o lanche da tarde. Banana, morangos e leite combinam perfeitamente, também.

Experimentem!!! Tenho certeza que vão gostar. 

Beijocas